Gruppenangebote der Krebsberatungsstelle / Information - Austausch - Kreativität
Informations- und Gesprächsabend
Informations- und Gesprächsabend
Die Kraft der Bewegung!
Körperliche Aktivität mit und nach Krebs
Die gängigen Therapien bringen oft Begleiterscheinungen und Folgen wie Erschöpfung, Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit mit sich. Viele Betroffene fragen sich, was
sie selbst dazu beitragen können, um mit diesen Begleiterscheinungen besser umgehen zu können. Körperliche Aktivität und zielgerichtetes Training können einen positiven Effekt auf diese Neben- und Nachwirkungen von Therapie und Erkrankung haben. Dies zeigen viele wissenschaftliche Studien und Erfahrungsberichte von Betroffenen.
Das Empfinden von Selbstwirksamkeit wird gestärkt und Freude und Lebensqualität nehmen zu. Darüber hinaus gibt es auch Hinweise auf eine Verbesserung der Prognose nach
überstandener Erkrankung. Wie nun zielgerichtet und individuell trainiert werden kann,
welche Angebote es zum Beispiel am Universitätsklinikum gibt und was beachtet werden sollte, wird im Vortragsteil des Abends thematisiert.
Darüber hinaus wird es genügend Raum und Zeit für einen gemeinsamen Austausch und Fragen geben.
Termin:
Donnerstag 14.11.24, 17.30–19.00 Uhr
Referierende:
Emma Polauke,Sportwissenschaftlerin (M.A.)
Julian Böhm,Sportwissenschaftler (M.A.)
Abteilung Sportmedizin, Universitätsklinikum Tübingen
Veranstaltungsort:
Frauen*ProjekteZentrum, Weberstr. 8, Tübingen,
Gruppenraum 3. Stock. Ein Aufzug ist vorhanden.
Barrierefreier Zugang auf der Rückseite des Hauses.
Anmeldungen über das Sekretariat der Krebsberatungsstelle!
