Leben mit Krebs - Gruppenangebote der Krebsberatungsstelle
Gruppenangebote für Betroffene und Angehörige
Die ersten Gruppenangebote starten ab: 29.Januar 2024!
Die eigene Sprache (wieder)finden mit der heilsamen Kraft des Schreibens
Mit der Diagnose „Krebs“ beginnt eine Zeit, die von Ohnmacht, Angst und Sprachlosigkeit begleitet sein kann. Doch gerade Worte können heilsam und anregend sein. Sie trösten, ermutigen, entlasten.
Sie schenken Einsichten und verschaffen Gefühlen ihren angemessenen Raum.
Bei unseren Treffen in einer geschützten Gruppe hören wir kurze literarische Texte.
Das Schreiben in Resonanz auf verschiedene Impulse löst innere Erstarrungen und lässt persönliche Themen (mit-)teilen. Angeleitete Entspannungsübungen helfen dabei.
Bitte Papier und Stifte mitbringen, mit denen Sie gerne schreiben.
Wichtig: Es werden keinerlei literarische Kenntnisse bzw. Fertigkeiten vorausgesetzt!
Die Gruppe startet ab Mo. 29.01.2024
8 Termine, montags von 14-16 Uhr: 29.01./05.02./12.02./19.02./04.03./11.03./08.04./15.04.2024
Veranstaltungsort:
Frauenprojektehaus, Gruppenraum 3. Stock, Weberstrasse 8, Tübingen. Barrierefreier Zugang zum Frauenprojektehaus auf der Rückseite des Hauses.
Freier Ausdruckstanz für Frauen nach und mit Krebs
Die Freude am persönlichen Ausdruck zu Musik steht bei diesem Tanzangebot im Zentrum.
Der geschützte Rahmen bietet Raum für neue innere, spielerische Erfahrungen mit sich selbst und anderen. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern sein zu dürfen im Hier und Jetzt.
Die Anregungen der Kursleiterin unterstützen die Teilnehmerinnen dabei, die eigenen Bewegungsimpulse innerhalb der individuellen Möglichkeiten und Befindlichkeiten umzusetzen.
Der achtsame Kontakt mit sich selbst und das Wohlfühlen im eigenen Körper sind dabei unser Fokus.
Tänzerische Erfahrungen sind nicht notwendig.
Herzlich eingeladen sind Frauen mit und nach einer Krebserkrankung.
Die Gruppe startet ab Montag 29.01.2024
8 Termine, montags von 18.00–19.30 Uhr: 29.01./05.02./12.02./19.02./04.03./11.03./18.03./25.03.2024
Veranstaltungsort: ZAR Tübingen, Hoppe-Seyler-Straße 6, Tübingen, Erdgeschoss, Halle 1,
Malen und freies Gestalten
Durch die sinnliche Erfahrung und Bearbeitung verschiedener Materialien werden kreative Kräfte geweckt und ein Zugang zur inneren Gefühls- und Erfahrungswelt ermöglicht. In einer kleinen Gruppe entsteht ein offener Raum, in dem von Krebs Betroffene frei gestalten und sich ausdrücken dürfen. Dies kann die Verarbeitung von Erlebtem, das Entdecken eigener Stärken und die Entwicklung neuer Perspektiven unterstützen.
Am Di.06.02.2024 startet wieder eine neue Gruppe.
6 Termine, dienstags von 18.30–20.30 Uhr: 06.02./20.02./27.02./05.03./12.03./19.03.2024
Veranstaltungsort: Psychosoziale Krebsberatungsstelle – KikE-Atelier Herrenbergerstr. 23, (Nebeneingang an der rechten Hausseite)
Die Teilnahme ist kostenfrei, aber nur mit vorheriger Anmeldung möglich! Interessierte können sich gerne telefonisch oder per Mail im Sekretariat der Krebsberatungsstelle melden.
Anmeldestart: Montag 08.01.24
Anmeldung und Kontakt: Sekretariat der Krebsberatungsstelle, kbs-sekretariat@med.uni-tuebingen.de, Tel.07071 29-87033