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Prävention und Früherkennung
Vorbeugen ist besser als Heilen. Eine Änderung des persönlichen Lebensstils z.B. kann das Risiko senken, an Krebs zu erkranken. Der "Europäische Kodex gegen den Krebs" rät, nicht zu rauchen, Übergewicht zu meiden und sich viel zu bewegen, sich gesund zu ernähren, den Alkoholkonsum zu begrenzen und auf Sonnenschutz zu achten. Bei vielen Krebserkrankungen allerdings ist bis heute nicht bekannt, worauf genau der Fehler in der Zellsteuerung beruht und welche Risikofaktoren individuell vermieden werden könnten. Im Falle einer Tumorerkrankung sind die Chancen der Heilung umso besser, je früher sie erkannt wird. Nutzen Sie daher die von den Krankenkassen als Standardleistung angebotenen Früherkennungsuntersuchungen:
| Für wen | Welcher Krebs | Gesetzliche Früherkennungsuntersuchung |
|---|---|---|
| Frauen | Gebärmutter-halskrebs | Ab 20: 1x jährlich eine Untersuchung des inneren und äußeren Genitales sowie eine Abstrichuntersuchung von Gebärmutterhals und -mund |
| Brustkrebs | Ab 30: 1x jährlich eine Abtastuntersuchung der Brüste und Achselhöhlen | |
| Ab 50 bis 69 alle 2 Jahre Mammografie-Screening | ||
| Männer | Prostatakrebs | Ab 45: 1x jährlich Abtastung der Prostata vom Enddarm aus, Untersuchung des äußeren Genitales und Abtastung der Lymphknoten in der Leiste |
| Frauen / Männer | Hautkrebs | Ab 35: alle 2 Jahre gezielte Befragung nach Hautveränderungen und Inspektion des gesamten Körpers einschließlich des behaarten Kopfes |
| Darmkrebs | Ab 50: 1x jährlich Austastung des Enddarms (digitale rektale Untersuchung) und Test auf verborgenes (okkultes) Blut im Stuhl | |
| Ab 55: eine Dickdarmspiegelung (Koloskopie) mit einmaliger Wiederholung nach 10 oder mehr Jahren ODER Test auf verborgenes Blut im Stuhl alle 2 Jahre |
Weitere Informationen und Ratgeber zum Thema Prävention und Früherkennung finden Sie über die von uns für Sie zusammengestellten Links.
In Tübingen gibt es richtungsweisende Aktivitäten im Bereich Prävention und Früherkennung:
Zur Informationskampagne ZERVITA
Zum Hautkrebs-Portal
Zum Arbeitskreis Raucherentwöhnung
Letzte Änderung: 11.05.2012
