Internetsucht
bei Kindern und Jugendlichen

ISES! Onlinetraining

Internetsucht: Eltern stärken! - ISES! Onlinetraining

Internetbezogene Störungen: Eltern stärken - ISES! 

ISES! Onlinetraining

Wenn Jugendliche oder junge Erwachsene die Kontrolle über ihre Internetnutzung verlieren, dann leidet oft die ganze Familie. Eltern können auf die Situation zuhause Einfluss nehmen.

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Internetbezogene Störungen: Eltern stärken - ISES! wird gefördert durch das Ministerium für Soziales, Gesundheit und Integration aus Mitteln des Landes Baden-Württemberg
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Für wen eignet sich das ISES! Onlinetraining?

Die Studie und das Training richten sich an Eltern, deren jugendliche oder junge erwachsene Kinder (12 – 21 Jahre) Symptome einer Computerspielsucht oder Abhängigkeit von sozialen Netzwerken zeigen. 

Eltern von jüngeren Kindern (8-12 Jahre) finden Unterstützung im ISES! Kids Onlinetraining.

Checkliste: Das sind Anzeichen einer Sucht

Keine Kontrolle über die Nutzung
Priorität von Internet / Computerspielen gegenüber anderen Lebensbereichen
Negative Konsequenzen durch die Nutzung

Was kann ich im ISES! Onlinetraining lernen?

Was kann ich im
ISES! Onlinetraining lernen?

Das ISES! Onlinetraining umfasst sechs Module, die Sie in einem Zeitraum von sechs Wochen bearbeiten können. Dabei begleiten Sie drei Beispielfamilien und verdeutlichen einige Themen und Übungen.

Schmuckbild: Grafik mit drei Jugendlichen mit Smartphone
Internet- und Computerspielsucht
  • Sie lernen unsere Beispielfamilien kennen.
  • Sie erfahren mehr darüber, was eine Internet- und Computerspielsucht ist.
  • Sie lernen, welche Einflussfaktoren zu einer Sucht führen können.


Schmuckbild: Grafik Mutter und Vater am Esstisch
Erziehungsstrategien
  • Sie erfahren, welche Arten von Konsequenzen es gibt und wie Sie diese als Erziehungsstrategie einsetzen können.
  • Sie beschäftigen sich mit Ihrer Rolle als Vorbild für Ihr Kind und reflektieren Ihre eigene Mediennutzung.
Schmuckbild: Grafik Vater mit Einkaugstüten und Tochter mit Smartphone auf dem Sofa
Kommunikation
  • Sie haben verstanden, wie Missverständnisse entstehen können und lernen eine Strategie kennen, um sich klar und unmissverständlich auszudrücken.
  • Sie können die Methode der "Gewaltfreien Kommunikation" in Konflikten mit Ihrem Kind sinnvoll einsetzen.
  • Sie haben sich mit nonverbaler Kommunikation beschäftigt und erfahren, wie Sie mit Körpersprache und Stimme noch sicherer kommunizieren.
Schmuckbild: Grafik Mutter skeptisch im Vordergrund im Hintergrund Sohn beim Computerspiel
Eltern-Kind-Beziehung
  • Sie denken über einige besonders wichtige Merkmale einer Eltern-Kind-Beziehung nach.
  • Sie erhalten Anregungen und Ideen, wie sie mehr positive Zeit mit ihrem Kind verbringen und wie Sie ihr Kind dafür begeistern können.
Schmuckbild: Grafik Frau entspannt mit Katze auf dem Sofa
Stress und Entspannung für Eltern
  • Sie erfahren, was Stress bedeutet und finden heraus, wie hoch Ihr momentanes Stresslevel ist.
  • Sie bekommen Werkzeug vermittelt, das Ihnen dabei hilft, in akuten Stresssituationen gelassener zu bleiben.
  • Sie lernen Methoden, um mehr Entlastung und Ausgleich in Ihren Alltag zu bringen und chronischen Stress zu vermeiden.
  • Sie überlegen sich eine Strategie, wie Sie Ihren individuellen Stress reduzieren, damit Sie Ihre Ressourcen schonen und langfristig gesünder leben können.
Schmuckbild: Grafik Sohn mit Kopfhörern beim Computerspiel im Hintergrund Vater skeptisch
Aggression und Suizidäußerung
  • Sie lernen, was eine Eskalationsspirale ist und wie Sie vermeiden können, dass ein Streit eskaliert.
  • Sie erfahren, was Sie im Falle einer Eskalation tun und wie Sie mit aggressivem Verhalten umgehen können.
  • Sie lernen, wie Sie sich im Falle einer Suizidäußerung Ihres Kindes verhalten.

Anmeldung und Teilnahme

Das ISES! Onlinetraining wurde bislang im Rahmen einer Studie angeboten. Aktuell sind weder zum Training noch für die Studie Anmeldungen möglich. Sobald die Studiendaten ausgewertet sind, wird das ISES! Onlinetraining wieder verfügbar sein. Gerne informieren wir Sie, sobald das der Fall ist. Schreiben Sie uns dazu einfach eine kurze E-Mail:

ises@med.uni-tuebingen.de