Psychische Gesundheit in Schwangerschaft und Wochenbett
Die Zeit rund um die Geburt bringt viele emotionale und psychische Veränderungen mit sich. In diesem Kurs möchten wir Ihnen helfen, die Unterschiede zwischen normalen Stimmungsschwankungen und möglichen Anzeichen von Depression oder Angst zu erkennen. Wir sprechen über die Auswirkungen von Schlafmangel, den Umgang mit Einsamkeit und die Bedeutung von Selbstfürsorge.
Mit einem Fokus auf die Individualität jeder Geburtserfahrung und der Vielfalt der Elternschaft erhalten Sie wertvolle Anregungen und Techniken, um diese Phase individuell und positiv zu gestalten.
Leitung: Julia Siodmiak, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
Die Teilnahme ist kostenfrei.
Anmeldung erforderlich!
E-Mail: postpartum@med.uni-tuebingen.de
Teilnahmegebühr:
kostenlos
