YoFaPoCo-Studie: Yoga bei Post-Covid-Syndrom
Die Studienteilnahme ist abgeschlossen! Wir suchen derzeit keine Probanden mehr.
Übersicht
Seit dem Ausbruch des Coronavirus im Dezember 2019 wurden in Deutschland über 38 Millionen Infektionen gemeldet. Einige Menschen entwickeln nach ihrer Infektion ein langanhaltendes Symptommuster, das als Post-Covid-Syndrom bekannt ist. Fatigue, eine chronische Erschöpfung, ist das häufigste Symptom, das von 58% der Betroffenen genannt wird. Weitere häufige Symptome sind Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Angst und Depression.
Yoga wurde wissenschaftlich als die wirksamste nicht pharmakologische Therapie zur Behandlung von Fatigue nach Krebserkrankungen nachgewiesen. Es gibt auch Belege dafür, dass Yoga bei anderen Erkrankungen mit chronischem Erschöpfungssyndrom wirksam ist. Zusätzlich wurde die Wirksamkeit von Yoga bei anderen häufig auftretenden Symptomen des Post-Covid-Syndroms wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Angst und Depression nachgewiesen. Gesundheitsschulung, einschließlich Psychoedukation, wird bereits erfolgreich bei Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom angewandt, z. B. bei Multipler Sklerose oder nach Krebserkrankungen.
Diese Studie zielt darauf ab, die Wirksamkeit von Yoga und Gesundheitsedukation als als Therapie für Patienten und Patientinnen mit chronischer Fatigue bei Post-Covid-Syndrom.
Über die Studie
Über die Studie
Ziel der Studie?
Mit dieser Studie soll die Wirksamkeit von Yoga sowie Gesundheitsedukation auf das chronische Erschöpfungssyndrom (Fatigue) bei Patientinnen und Patienten mit Post-Covid-Syndrom untersucht werden.
Wie profitieren Teilnehmende von der Studie?
Neben dem Erlernen einer eigenen Yogapraxis oder dem Erlangen eines Überblicks über gesundheitsförderndes Verhalten, bietet die Studie Ihnen auch Raum zum aktiven Austausch mit anderen Post-Covid-Patientinnen und -Patienten. Zudem könnte es möglicherweise zu einer Reduktion der chronischen Erschöpfung sowie weiterer Symptome (wie Kopfschmerzen oder Schlafstörungen) kommen, was im besten Fall eine unbehinderte Wiederaufnahme von Alltagsaktivitäten und Arbeitstätigkeit sowie einer Erhöhung der Lebensqualität bedeuten könnte.
Wer kann an der Studie teilnehmen?
Einschlusskriterien:
An der Studie teilnehmen können Sie, wenn die folgenden Punkte auf Sie zutreffen:
- Alter zwischen 18 und 65 Jahren
- bei Ihnen wurde die gesicherte Diagnose durch eine/n Ärztin/Arzt einer chronischen Fatigue als Post-COVID-Zustand gestellt
- die akute SARS-CoV2-Infektion liegt mindestens 12 Wochen zurück (mit entsprechendem Nachweis via PCR-Test oder SARS-CoV2-Antikörper)
- bei Ihnen eine anhaltende Fatigue (chronische Erschöpfung) vorliegt, die Ihrer Einschätzung nach mit der COVID-19 Erkrankung in Zusammenhang steht vor. Das Vorliegen und die Intensität der anhaltenden Erschöpfung wird auch in der Eingangsuntersuchung untersucht
Ausschlusskriterien:
Eine Teilnahme ist nicht möglich, wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte zutreffen:
- Sie leiden an anderen Grunderkrankungen, die zu Symptomen einer chronischen Fatigue führen
- Sie litten schon vor der SARS-CoV2 Infektion an einer ausgeprägten Erschöpfungssymptomatik
- bei schwerwiegenden psychischen Erkrankungen
- bei schwerwiegenden akuten oder chronischen Erkrankungen
- bei Immobilität oder ausgeprägten Einschränkungen der Mobilität durch orthopädische, neurologische oder anderweitige medizinische Ursache
- während einer Schwangerschaft oder in der Stillzeit
- Sie nehmen während des Studienzeitraums an einer anderen Therapiestudie teil
- Sie praktizieren aktuell Yoga
Wie läuft die Studie ab?
Messung
Es gibt drei Studienvisiten. Sie finden zu Beginn der Studie, direkt nach Interventionsende, sowie als Follow-Up zwölf Wochen nach Interventionsende statt. Die Studienvisiten beinhalten jeweils das Ausfüllen von Fragebögen, eine Blutentnahme und den Erhalt eines Bewegungssensors, welcher für jeweils eine Woche Ihren Bewegungsumfang misst.
Intervention Yoga
Teilnehmende der Yogagruppe erhalten einen 12-wöchigen speziell für Fatigue-Patientinnen und Patienten konzipierten Yogakurs. Sie praktizieren 90 Minuten Yoga in Präsenz unter Anleitung einer/-s erfahrener/-n Yogalehrerden und erhalten zusätzlich kursbegleitendes Videomaterial für 2 Mal 30 Minuten pro Woche Heimpraxis.
Intervention Gesundheitsschulung
Teilnehmer der Gesundheitsschulungsgruppe erhalten einen 12-wöchigen Gesundheitsschulungskurs. Das für je 90 Minuten pro Woche in Präsenz stattfindende Programm beinhaltet u.a. Kurse zu Ernährung, Kommunikation, Energiemanagement und Achtsamkeit sowie den aktiven Austausch über Integration und Umgang in der Gruppe. Sie erhalten zudem extra für Post-Covid-Patientinnen und -Patienten erstelltes Gesundheitsschulungsvideomaterial für Zuhause.
Studienleitung
Prof. Dr. Holger Cramer
Professor für die Erforschung komplementärmedizinischer Verfahren
Personenprofil: Mehr zur Person
Projektpartner
- Universitätsklinikum Tübingen
- Robert Bosch Centrum für Integrative Medizin und Gesundheit, Bosch Health Campus, Stuttgart
- Immanuel Krankenhaus Berlin/Charité Universitätsmedizin Berlin
Das Projekt wird durch die Karl und Veronica Carstens-Stiftung gefördert.
Kontakt
Robert Bosch Centrum für Integrative Medizin und Gesundheit, Bosch Health Campus
Auerbachstraße 112
70376 Stuttgart
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E-Mail-Adresse: Yasemin.anguelov@bosch-health-campus.com