MultiPill-Exercise
Bewegung als Medikament

MultiPill-Exercise Informationen für Haus- und Facharztpraxen

Vorteile für Sie als Zuweisende:

  • Schnelle und umfassende Versorgung  Ihrer Patientinnen und Patienten mit Mehrfacherkrankungen
  • Niederschwelliger Zugang und Einstieg in sportliche Aktivität
  • Ermöglichung der Integration eines nachhaltig gesundheitsförderlichen Lebensstils mit langfristiger körperlicher Aktivität und gesunder Ernährung.
  • Kostenloses Zusatzangebot für AOK-Versicherte
Durch Ihre Unterstützung bei der Rekrutierung helfen Sie Ihren Patientinnen und Patienten bei der nachhaltigen Einbindung sportlicher Aktivitäten und gesunder Ernährung in den Lebensalltag. Zudem leisten Sie damit einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der Versorgungssituation auf Grundlage evidenzbasierter Interventionskonzepte.
Vielen Dank!

Zielgruppe & Einschlusskriterien: 

Überwiegend inaktive AOK-versicherte Patientinnen und Patienten (insg. 360 Personen) mit ausgeprägten Risikofaktoren oder bereits manifesten nicht übertragbaren chronischen Erkrankungen - mindestens zwei der folgenden vier Erkrankungen gemäß der folgenden Kriterien:

DiagnoseRisikofaktor
Gon- und/oder CoxarthroseSelbstauskunft der ärztlichen Diagnose
Diabetes Mellitus Typ 2Diabetes-Risiko-Test ≥ 57 Punkte
Kardiovaskuläre ErkrankungenPROCAM-Score > 10 % Risiko in der Referenzgruppe (Alter, Geschlecht)
Übergewicht/AdipositasBMI ≥ 27 kg/m2

Wichtige Eignungskriterien: 

  • Grundsätzliche Eignung für körperliches Training im Ausdauer- und Kraftbereich auf Grundlage der medizinischen Untersuchung liegt vor
  • Stabile Medikation (sofern zutreffend) seit mindestens 3 Monaten
  • Normotoner Blutdruck – auch medikamentös eingestellt (Voraussetzung für das Training RR < 150/<100)
  • Gute Deutschkenntnisse

Ausschlusskriterien: 

  • Endorganschäden 
  • Termin für einen elektiven Gelenkersatz
  • sportliche Aktivität vor Interventionsbeginn >75 % der nationalen Bewegungsempfehlungen (das entspricht mehr als 110 Minuten/Woche moderater körperlicher Aktivität bzw. 55 Minuten/Woche intensiver Aktivität)  
  • die Voraussetzungen für körperliches Training sind nicht gegeben (Patientin oder Patient kann weniger als 20 Minuten am Stück gehen, es besteht Gefahr, dass Patientin oder Patient nicht in die Trainingsgeräte passt) 

Sollte eine Patientin oder ein Patient Sie auf das Programm ansprechen, da sie oder er es von der zuständigen AOK oder deren Ernährungsberater und Ernährungsberaterinnen erfahren hat, prüfen Sie gerne die Voraussetzungen und unterstützen das Vorhaben der Teilnahme an der Studie!  

Wichtig ist die Information, dass der nächste Schritt vom Patienten/ der Patientin selbst aus geht, indem sie sich per Mail oder Telefon an das Studienteam wenden und durch ein Telefonscreening final in die Studie eingeschlossen werden. 

Bitte beachten Sie, dass die Patienten und Patientinnen grundsätzlich sporttauglich sein sollten. Mit der Ausstellung des grünen Rezepts nehmen wir an, dass die Sporttauglichkeit gegeben ist. 

  • 1.Sie haben eine potenziell passende Patientin oder einen potenziell passenden Patient in Ihrer Sprechstunde
  • 2.Sie informieren den Patient oder die Patientin über die Studie
  • 3.Sie stellen der Patientin oder dem Patient ein grünes Rezept aus und geben zusätzlich einen Studienflyer mit.
  • 4.Sie fordern die Patientin oder den Patient auf sich mit dem Studienzentrum in Kontakt zu setzen.

Start der Rekrutierung beginnt im Herbst/Winter 2021, so dass ausreichend Vorlaufzeit zum Studienstart besteht und die benötigte Anzahl der Probanden und Probandinnen rekrutiert werden kann. 

Da die Probanden und Probandinnen in zwei Wellen in die Intervention eingeschleust werden, umfasst die gesamte Rekrutierungsdauer ein halbes Jahr und wird somit voraussichtlich im April 2022 abgeschlossen sein. 

  • Beginn der Rekrutierung Oktober 2021
  • 1. Diagnostikphase: ab April 2022 
  • 2. Diagnostikphase: ab September 2022

Zu Beginn, nach 3, 6, 12 und 18 Monaten werden Fragebögen (online) erhoben. Zu Beginn sowie nach 6 und 18 Monaten werden studienbedingten Untersuchungen in den AOK-Gesundheitszentren durchgeführt. 

Evidenz für die Wirksamkeit von körperlicher Aktivität bei der Prävention und Behandlung einzelner nicht übertragbarer chronischer Krankheiten liegt vor, allerdings weist die Literatur Forschungslücken hinsichtlich der Wirksamkeit von körperlicher Aktivität bei Menschen mit Multimorbidität auf. Das primäre Ziel dieser Studie ist es, zu untersuchen, ob eine umfassende Bewegungs- und Lebensstilintervention (MultiPill-Exercise) Menschen dabei helfen kann, nach einer sechsmonatigen Intervention und einer Nachbeobachtungszeit von 12 Monaten regelmäßig Sport zu treiben. Sekundär wird die Wirksamkeit des Programms auf allgemeine und krankheitsspezifische Ergebnisse, gesundheitsökonomische Parameter, sport- und gesundheitspsychologische Ergebnisse sowie die Programmadhärenz und -sicherheit bewertet. Weitere Prozessevaluierungen werden die Umsetzung der Multipill-Exercise Intervention in der regulären Gesundheitsversorgung überprüfen.

Bei der Studie handelt es sich um eine prospektive, individuell randomisiert-kontrollierte Überlegenheitsstudie im Parallelgruppendesign (zwei parallele Gruppen) an mehreren Standorten mit insgesamt fünf Messzeitpunkten (die Zahl steht für Monat nach Baseline: t0, t3, t6, t12, t18).

Studienintervention:
MultiPill-Exercise
  • Systematisches Trainingsprogramm (in Anlehnung an die Bewegungsempfehlungen) mit Fokus auf Ausdauer und Krafttraining, kombiniert mit gesundheitspsychologischen und -pädagogischen Ansätzen
  • 24 Wochen, max. 3 Termine/Woche à 45-90 Minuten
    Individuelle und gruppenbasierte Trainingsangebote in den AOK-Gesundheitsstudios sowie Zuhause
  • 5 Theorieeinheiten mit den Themen Trainingslehre, Ernährung, Motivation und Volition, welcher Sport für wen, aktive Alltagsgestaltung 
  • 5 individuelle Beratungsgespräche zum Thema Integration des Sports in den Alltag, Ernährung 
Kontrollintervention:
bestehendes AOK-BW Gesundheitsprogramm
  • 1-2 Kurse (je 8-12 Wochen im Zeittraum von 24 Wochen)
  • Die Kurse werden unter Berücksichtigung der persönlichen Präferenzen in Rücksprache mit Fachkräften der AOK-BW ausgewählt. 

Die Kurse sind aus den Bereichen: 

  • Ernährung: im Fokus steht die Ernährungsbildung um eine ausgewogenen Ernährung
  • Disease Management Programme (Diabetes, KHK) 
  • Bewegung und Entspannung
  • Allgemeine Gesundheitsangebote: Kurse mit Fokus auf Bewegung und Stärkung von physischen Gesundheitsressourcen (Walking, Functional Fitness, Outdoor Fitness)  

Für weitere Fragen können Sie sich gerne jederzeit per Mail oder Telefon an das Studienteam wenden.

Simone Schweda und Joana Schmidt

multipill@med.uni-tuebingen.de

07071 29-86489

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