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Adresse: Calwerstraße 14
72076 Tübingen


Personenprofil: 07071 29-82311


Faxnummer: 07071 29-4141


Klettergruppe

Beim Klettern geht es um Bewegung, Kraft, Anspannung, Entspannung, Koordination, Konzentration, Körpergefühl, soziale und emotionale Bindung und das Erleben in der Gruppe. Dabei entsteht eine Ausnahmesituation, in der die Patienten auch Grenzerfahrungen machen können. Die Entstehung einer besonderen Beziehung zum Patienten und der Spaß am Klettern bewegt uns dazu, die Patienten beim Klettern zu begleiten.

Für das Projekt hat sich ein Team aus 12 Mitarbeitern des Pflegepersonals gebildet, koordiniert von den Ansprechpartnern. 

Beim erstmaligen Klettern erhalten die Patienten vor und nach der Aktivität einen Fragebogen, der von einem Psychologen wissenschaftlich ausgewertet wird.

Kontakt

Information

E-Mail-Adresse:  klettern.psych@med.uni-tuebingen.de


frontend.sr-only_#{element.contextual_1.children.icon}: Alfred Mollenhauer Koordination, Organisation


frontend.sr-only_#{element.contextual_1.children.icon}: Wir klettern in der Paul Horn Arena und im B12 Boulderzentrum Tübingen. Die Patienten werden mit Bus, Taxi, Fahrrad oder auch zu Fuß begleitet.


Ziele

 Ziele

  • Beziehungstiefe zulassen
  • Erlebnisfeedback
  • Gefühle benennen
  • Mehr Selbstsicherheit
  • Gemeinsames Erleben
  • Beweglichkeit und Köperwahrnehmung
  • Sich trauen und vertrauen
  • Regeln verstehen und umsetzten
  • Erfolgserlebnisse
  • Grenzen durchleben
  • "Die Wand vor uns"Begehung der Örtlichkeiten.
    Behutsame Einstimmung auf die Kletteraktion.
    Dehnübungen zum Aufwärmen.
    Klettergurte anziehen und richtig anpassen.
  • "Wir gehen in die Wand"Einstieg in die Wand.
    Vor jedem Einstieg werden Gurte und Sicherung überprüft.
    Individuelle und einfühlende Begleitung.
    Sich trauen und zunehmend Selbstvertrauen finden. Sicherheit empfinden.
    Sich fallen lassen und sich aufgefangen fühlen.
    Erfolgserlebnisse machen Mut, der Schwierigkeitsgrad kann gesteigert werden.
    Stolz sein, die Ängste überwunden zu haben und die Ziele zu erreichen.
    Durch die Konzentration während des Kletterns die Sorgen der Krankheit vergessen.
    Gemeinsames Erleben und Spaß runden das Bild ab.
  • "Nach dem Klettern entspannen"Nach dem Klettern gemütlich in der Runde sitzen.
    Im Gespräch ein Feedback erhalten und die eigenen Eindrücke äußern.

Teilnahme und Förderer

Teilnahme und Eignung

  • Interessierte Patienten tragen sich in der Teilnahmeliste ein, wobei Patienten anfangs häufig Angst und Bedenken haben.
  • Das Pflegepersonal spricht "geeignete" Patienten an und hält Rücksprache mit dem Pflegeteam, informiert und motiviert zum Klettern.
  • Auch Patienten in einer akuten Krankheitsphase sind nach unserer Erfahrung "geeignet". Um gesundheitliche Risiken auszuschließen, wird die Aktivität mit dem behandelnden Arzt abgesprochen.

Möchten Sie Förderer werden?

Sie unterstützen damit den Erhalt therapeutischer Vielfalt.

Überweisungen bitte an:
Förderverein für Kletter- und Erlebnistherapie KET e.V.
Kreissparkasse Tübingen
IBAN: DE64 6415 0020 0002 2867 36
SWIFT-BIC: SOLADES1TUB

Verwendungszweck:
Therapeutisches Klettern

Zertifikate und Verbände

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