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Die besten Tipps und Regeln für erholsamen Schlaf
Schlafstörungen verstehen und vorbeugen

Die besten Tipps und Regeln für erholsamen Schlaf

Was tun bei Schlafproblemen? Expertinnen und Experten des Universitätsklinikums Tübingen geben konkrete Empfehlungen für besseren Schlaf. Von Raumtemperatur über Abendroutinen bis zur Rolle von Melatonin – was wirklich hilft und wann ärztliche Hilfe nötig ist.

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Wie erkennt man eine Ambrosia-Allergie?
Aggressive Pollen

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Ab Juli blüht die Ambrosia-Pflanze auf Äckern oder an Straßenrändern. Schon in kleinen Mengen können ihre Pollen bei Allergikerinnen und Allergikern heftige Beschwerden auslösen. Zwei Experten des Universitätsklinikums Tübingen erklären, welche Behandlungen Linderung verschaffen können.
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In den Wintermonaten ist erkältungsbedingte Heiserkeit weit verbreitet, schlimmstenfalls kommt es sogar zu Stimmverlust. Wie gefährlich das ist und was man tun sollte, erklärt die Oberärztin Dr. Anke Tropitzsch von der Tübinger Universitätsklinik für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde (HNO).
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Etwa jede dritte Frau macht in ihrem Leben die Erfahrung, dass beim Husten oder schweren Heben mal ein Tröpfchen, mal mehr abgeht. Im interdisziplinären Kontinenz- und Beckenbodenzentrum des Universitätsklinikums Tübingen gibt es viele Möglichkeiten, Patientinnen zu helfen.
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